なんか題名だけ見るとちと意味深やね(・・;)
先日ジムでもらった1日無料体験のチケットが今日までだったので、嫁を誘ってジムのプールに行ってきました。
平日なので、仕事が終わってから・・・
嫁は仕事が休みだったので、一旦帰宅し嫁を拾っていつもの『アクトス津』へ
嫁は長野で育ったというのに、泳ぐの大好き。
オレは、海の近くで育ったというのに、ほとんど泳げない(・・;)
だからもっぱら、プールはウォーキング
東京にいる時は、嫁が働いていた『代官山アドレス・ディセ』の地下に区民プールがあったので、よく2人で通ってました。
代官山とはいえ、区民プールなので、お値段リーズナブル♪
確か1回400円だったと思います。
代官山アドレスと言えば、あの『やまとなでしこ』で松嶋菜々子演じる合コンの女王・神野桜子が、住んでいるとウソをついていたあの高級マンションです(^^)
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脱線しました(・・;)
その代官山の区民プールは、泳ぐ用の大きなプールと歩く用の浅いプールがありました。
大きい方のプールも1レーンは歩く用になってたんですが、胸まで浸かるとかなりきついんで、主に浅い方のプールでウォーキングしてました。
ここ『アクトス津』のプールは、大きいプールが一つだけ。
長時間歩くのは大変なのです
けど、ここにはサウナやジャグジーが有るんです(^_-)v
（代官山にも暖をとるためのぬるめのサウナみたいなのは有りました）
サウナは一般的なやつの他にスチームサウナもあるんで、先にスチームサウナで暑さに慣れてから、サウナに行くと急激な熱気でウウッ！ってならなくていいです。
あと、ジャグジーも2つあります。
指導員の説明は・・・「立って入るやつ」と「座って入る露天のやつ」（笑）
確かに、室内に有る方は結構深めで、座る部分が有りません。
下からの泡の他に、打たせ湯みないなのも有ります。
外にある方は、露天といっても天井が開いてるだけなんですが、結構気持ちいいです。
こっちはゲルマニウムがどうとかで、入ってるだけで運動したのと同じような効果があるとか・・・
プールの日は、ウォーキング20〜30分、スチームサウナ15分、ふつうのサウナ5分、露天のジャグジー15分の約1時間コースです。
筋トレ系は、毎日しない方がいいみたいなんで、1日おきにジムとプールって感じ。
ほぼ毎日ジム通いです。洗濯が大変みたいですが…(・・;)
で、嫁の感想は・・・
「サウナやジャグジーが有るから、代官山より設備はいいけど、水着を脱水する機械が無かったり、消毒が足だけだったりと、区民プールでもあったものが無かったり・・・サービスがおしいね〜」っと辛口でした。
けど、久々に泳いだからか、家に帰ってからもご機嫌でしたわ(^^)
